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Unsere Lungen müssen im Winter kräftig durchatmen! 🫁😊Hier ein paar easy Atemübungen, damit Sie tief durchatmen können, auch wenn es draußen kälter ist als im Tiefkühlfach. 🏡 1. Bauchatmung: Einfach hinlegen, Hand auf den ... weiterlesen

Übergewicht ist für viele der Endgegner – für euch auch? 😱Wäre doch gut, wenn man dem vorbeugen könnte, oder? 🙉 Wenn Übergewicht aus genetischen Faktoren entsteht, ist das nicht immer so einfach… Aber grundsätzlich ... weiterlesen

Läufer aufgepasst! 🏃‍♂️Eure Füße tragen euch über jeden Kilometer und verdienen ein bisschen Extra-Liebe. Hier ein paar Tipps, um die Fußmuskulatur auf Vordermann zu bringen: 1. Zehen-Lifts 😊: Versucht im Sitzen mal, ... weiterlesen

Physiotherapie bei Kids? Das ist so viel mehr als nur Dehnen und Turnen! 😊 Jeder von uns erinnert sich an das Gefühl, als Kind frei und ungehindert herumzutollen. Doch manchmal brauchen unsere kleinen Abenteurer ein wenig ... weiterlesen

Als krönender Abschluss des Jahres muss die Chefin selbst dem kürzesten Interview Potsdams stellen. 🎙️✨🎆Das ganze Potsmunter-Team wünscht euch hiermit einen guten Rutsch ins neue Jahr uns, dass ihr all eure Neujahrs-Vorsetzte ... weiterlesen

Wärme ist einfach super fürs Wohlbefinden! 🌞Das weiß auch die Therapie und macht sich das in unterschiedlichen Formen zunutze. Selbstverständlich gibt es auch in unserer Praxis Wärmetherapie. 😉Welche? Diese! 🙂 👍 ... weiterlesen

Die Temperaturen sinken, der innere Schweinehund meldet sich vermehrt. 🥶 Aber auch in der Kälte ist Bewegung wichtig.Hier sind einige Tipps, um fit durch den Winter zu kommen: 🏊‍♂️ Indoor-Sportarten: Ob Fitnessstudio, ... weiterlesen

Bei einer Sehnenscheidenentzündung ist die erste Maßnahme SCHONEN – daran führt kein Weg vorbei! 🙉 Allerdings wird nach der Akutphase gerne Physiotherapie verschrieben, um den Zustand vor der Entzündung wiederherzustellen. ... weiterlesen

Seien wir mal ehrlich: Der Weihnachtsmann sieht irgendwie nicht so aus, als wäre er total sportlich… 🎅 Aber muss er das nicht eigentlich sein, wenn er jedes Jahr im Dezember ganz viele Kinder glücklich machen will? 🎁 Auf ... weiterlesen

📍Heute stellen Euch Sandy und Nina den Standort für Logopädie und Ergotherapie am WernerAlfred Bad vor. Die Zwei teilen nicht nur den Standort miteinander, sondern auch ihre Leidenschaft für ihren Job. 🔋 Diese Woche zeigen wir ... weiterlesen