Lymphdrainage

Die Lymphgefäße sind für die Entsorgung der Gewebeflüssigkeit zuständig 💧und ziehen sich durch unseren ganzen Körper. Sind jedoch die Lymphbahnen gestört, bilden sich Schwellungen, weil sich die überschüssige Flüssigkeit im ... weiterlesen

Präventionskurse der Krankenkasse

Prävention – spielt die in eurem Leben eine Rolle?⁣Nicht nur Vorsorgeuntersuchungen solltet ihr regelmäßig machen, sondern auch Präventionskurse können sich positiv auf euren Alltag auswirken. 😃😊⁣⁣Und diese Kurse werden ... weiterlesen

Zitat Laotse

"Verantwortlich ist man nicht nur, für das, was man tut, sondern auch für das, was man nicht tut." Dieses Zitat lässt sich auf viele verschiedene Bereiche unseres Lebens anwenden – auch auf das Thema Gesundheit. 😊⁣⁣Die ... weiterlesen

Übungen für einen lockeren Kiefer

"Jetzt beißen Sie doch einfach mal die Zähne zusammen!” – nehmt ihr diesen Satz auch viel zu ernst und habt ständig einen verspannten Kiefer? 😬⁣⁣Nicht gut! 😯 Das führt nämlich nicht nur zu Kopfschmerzen und ... weiterlesen

So schafft ihr es, genug zu trinken!

Jeder von uns sollte täglich 3 Liter Wasser trinken! 💧 Nur so kann der Körper seine Funktionen aufrechterhalten. ☝⁣⁣Im Team haben wir ein paar kleine Tricks, um täglich die drei Liter zu schaffen:⁣⁣👍 Wir haben besonders ... weiterlesen