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Das Wandern ist des Muskels Lust

Munterwegs   Bewegung tut gut und bringt Vergnügen. Eine Gesundheitswanderung, die Körper, Geist und Seele stärkt und darüber hinaus an den schönsten Flecken unserer Stadt vorbeiführt, ist Grund genug, sich auch an kühleren ... weiterlesen
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Wer hat Angst vor…

Über die natürlichste Sache der Welt   Es muss nicht der Schwarze Mann sein, der eigene Tod oder der eines geliebten Menschen. Angst ist facettenreich und ein instinktives Gefühl, das jedem bekannt ist – und, in seinem ... weiterlesen
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Liebe und anderer Küchenkummer

Neulich saß ich mit Liebeskummer und einer Freundin am Telefon in meiner Küche. Wir sprachen schon seit einigen Stunden darüber, weshalb der für den Liebeskummer Verantwortliche sowieso nicht der Richtige für mich gewesen war, und ... weiterlesen
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Der kleine Brillencheck

Brille ist nicht gleich Brille   Die Gründe, eine Brille zu tragen, reichen von Sehschwäche über Sonnenschutz bis Lifestyle-Faktor. Leidet man öfter unter Kopfschmerzen, könnte es an der fehlenden oder falschen Brille ... weiterlesen
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Betreutes Wohnen im Alter

„Dann schon lieber zusammen allein“ Als ich in den Kurfürstenstift komme, sitzt Karl* in einem samtüberzogenen Sessel und blättert in Magazinen. Sobald er mich bemerkt, springt er auf und bietet mir einen Stuhl an – ein Herr der ... weiterlesen
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Auf Vertrauensbasis

  Eine Bank für Bürger und Region   Mal ehrlich, einen Kredit aufzunehmen ist eine große Entscheidung – ebenso wie vielleicht die Ehe, ein neues Auto oder der Hausbau. Gerade letzterer ist in Brandenburg ein großes Thema: 2013 ... weiterlesen
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Gut gestützt in den Urlaub

Wieso eine gute Reise schon mit der Sockenwahl beginnt An alles ist gedacht: Die Sonnencreme ist wasserfest, die Reisepässe sind sicher verstaut, Geld wurde umgetauscht und die Nachbarn wurden erinnert, die Katze während der eigenen ... weiterlesen
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Rauer Kampf im Schwimmbecken

Unterwasserrugby – nichts für Zartbesaitete Die erste Assoziation, die einem beim Stichwort Rugby einfällt? Stattliche Männer mit kräftigen Oberschenkeln, die hart im Nehmen sind und dabei nie das Ziel aus den Augen verlieren. Die ... weiterlesen
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Bis an die Grenzen

Eine Stunde volle Power: der neue Fitnesstrend CrossFit Der Fitnessalltag der Deutschen? Sieht wohl größtenteils so aus: man meldet sich in einem Fitnessstudio an, geht die ersten Wochen euphorisch hin, um dann zum Schluss nur noch eine ... weiterlesen