Wie wichtig ist euch Gesundheit?

Gesund zu sein, sollte Teil eures Lebensstils sein. Denn ein gesunder Lebensstil kann dazu beitragen, chronischen Krankheiten und Langzeiterkrankungen vorzubeugen. Aber auch sich wohlzufühlen und auf seine Gesundheit zu achten, sind ... weiterlesen

Therapie nach Bobath

Auch wenn Bobath für euch beim ersten Mal hören etwas merkwürdig klingen mag, gehört diese Art der Behandlung zu einer mit am beliebtesten Therapiemethoden. Bobath ist ein einzigartiges Behandlungskonzept für Erwachsene und Kinder mit ... weiterlesen

Hexenschuss 🧙‍♀️🧹

Ist bei euch auch schon mal die Hexe vorbeigekommen und hat euch Rückenschmerzen dagelassen?⁣⁣So ein Hexenschuss kann unerträgliche Schmerzen hervorrufen und vor allem ist man annähernd unbeweglich.⁣⁣Da wäre es doch gut zu ... weiterlesen

Progressive Muskelentspannung

Als Begründer der Progressiven Muskelentspannung gilt der amerikanische Physiologe Edmund Jacobson. Er war es nämlich, der herausfand, dass wir unsere Muskeln bei Gefühlen wie Unruhe oder Erregung deutlich anspannen. Dies führt zu ... weiterlesen

Racquel erklärt Physio . Teil 1

Racquel ist eine der Physiotherapeut:innen in Ausbildung, die Teile ihrer Praktika bei uns absolviert. Das umfangreiche Wissen aus ihrem Physiotherapie-Studium über Diagnosen, Beschwerdebilder und Übungen teilt sie ab sofort in unserer ... weiterlesen

Bandscheibenvorfall

Eure Wirbelsäule besteht aus einer Reihe von Knochen (Wirbeln), die aufeinandergestapelt sind. Von oben nach unten umfasst die Säule 7 Knochen in der Halswirbelsäule, 12 in der Brustwirbelsäule und 5 in der Lendenwirbelsäule, gefolgt ... weiterlesen

Der Tennisarm 💪🎾

Die Beschwerden werden meist durch sportliche oder berufliche Überlastung der Muskulatur ausgelöst, die für die Beugung bzw. Streckung des Handgelenks zuständig ist. Die Folge: Es entstehen feine Risse im Bereich des ... weiterlesen