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Es kann zu einer Sucht werden - das Gefühl, die Wirbelsäule knacken zu lassen und endlich wieder richtig beweglich zu sein. 🤸‍♀️⁣ Aber zum einen ist dieses regelmäßige „einrenken“ lassen gar nicht mal so gesund für ... weiterlesen

Ohne unsere Finger geht gar nichts. 🖐️ Wir brauchen sie zum Schneiden 🔪, zum Tippen 💻 oder um uns die Schuhe zuzubinden👟. Wir beugen und strecken sie. Daher kommt das Phänomen “schneller Finger” oder auch ... weiterlesen

🎺 Das traditionelle Potsdamer Adventsturmblasen findet an einem neuen Standort statt. ✨ An den folgenden Terminen können Sie vor dem Balkon der Humboldtstraße 4, gegenüber der Nikolaikirche den Potsdamer Turmbläsern zuhören und ... weiterlesen

Saskia stellt Euch heute unseren achten Leitsatz vor 8️⃣📜 ... weiterlesen

Schwimmen ist gut für die Gesundheit der Gelenke, denn Wasser reduziert die Auswirkungen der Schwerkraft. 🏊💦⁣⁣Dies macht es zu einer nicht gewichtstragenden Aktivität. Im Wasser ist man fast schwerelos. 🪶⁣⁣Für Menschen ... weiterlesen

Auf den ersten Blick mag es seltsam erscheinen, warme, flache Steine an bestimmten Stellen eures Körpers zu haben. Aber Hot Stones sind besondere Steine mit einem Zweck. 💡⁣⁣Massagetherapeuten verwenden normalerweise ... weiterlesen

Rheumatoide Arthritis gehört zu den chronischen Autoimmunerkrankungen. Das heißt, das Abwehrsystem wendet sich gegen den eigenen Körper. 🦠 Die Folge ist eine Entzündung der Gelenke. 💥⁣⁣Die Therapie richtet sich immer nach den ... weiterlesen

Plötzlich zuckt es am Auge 👀, weil ihr mal wieder zu lange am PC 💻 saßt oder die Beinmuskeln zucken kurz vor dem Einschlafen. 😴 Das kennt ihr bestimmt! Wir können euch beruhigen: Bis zu einem gewissen Grad ist das ... weiterlesen

Was ist eigentlich Manuelle 🙌Therapie❓ Und wofür ist sie gut 🤔 ? Das und noch mehr Wissenswertes ℹ️ über diese wirkungsvolle Therapiemethode erklärt 🗣️ euch John im Video ... weiterlesen

Bunte Klebestreifen auf der Haut – die werden oft mit Sportlern in Verbindung gebracht. 🏋🏼‍♂️⁣Aber auch bei unseren Patienten wenden wir Kinesio-Tapes gerne an!⁣Vielleicht habt ihr auch schon mal von uns so ein Tape ... weiterlesen