Leitsatz 7 – Respekt und Hilfe mit Alexis

Alexis ist einer unserer Physiotherapeuten aus Spanien 🇪🇸. Wie gut er Deutsch 🇩🇪 spricht, zeigt er im Video 📹👆: Er stellt Euch unseren – sprachlich etwas komplizierteren – siebten Leitsatz 7️⃣ 📜vor.

Physiotherapie bei Kindern – so läuft sie ab!

Physiotherapie kann bereits im Säuglingsalter 👶 angewendet werden und die Entwicklung des Kindes positiv beeinflussen.⁣⁣Beispielsweise lassen sich so Fehlbildungen an der Wirbelsäule und falsche Bewegungsabläufe frühzeitig behandeln. 👩‍⚕️⁣⁣Da die Motorik 🖐️, die Sensorik 👃👄👀👂, das Denkvermögen 🧠 und die Gefühls- und Sozialentwicklung unmöglich getrennt voneinander betrachtet werden können, kann eine Kombination aus Physio,- Ergo,- und …

So entsteht der Ballenzeh

Es wird allgemein angenommen, dass Ballenzehen genetisch bedingt sind. 🧬⁣Sie treten aufgrund einer fehlerhaften Fußstruktur auf, die vererbt wird.⁣⁣Einige Bedingungen, die zur Entwicklung von Ballenzehen beitragen, sind Plattfüße, übermäßig flexible Bänder und abnormale Knochenstrukturen. Einige Experten glauben, dass Schuhe, die nicht richtig passen, Ballenzehen verursachen, andere glauben, dass Schuhe ein bestehendes Problem nur verschlimmern.⁣⁣Solltet ihr …

So kommen Sie gut durch den Herbst – unsere Tipps für Ihr Immunsystem!

Der Herbst 🍂 steht bereits in den Startlöchern und damit leider auch die Erkältungszeit. 🤒😷🧑‍⚕️ Gerade jetzt, wenn es draußen kälter wird, ist es wichtig, dass wir unser Immunsystem stärken. 💪⁣⁣Denn dieses ist unser Schutzschild gegen alle möglichen Krankheitserreger. 🦠 Wir möchten heute unsere besten Tipps für ein starkes Immunsystem mit Ihnen teilen:⁣⁣📍 Eine ausgewogene …

5 Fakten über Osteopathie

Manche schwören auf Osteopathie ✌️, andere halten sie für Unsinn. 😜⁣⁣Unsere 5 Fakten sollen dir zeigen, was wirklich dahintersteckt:⁣⁣📌 Osteopathen betrachten den Körper ganzheitlich und wollen vor den Symptomen erst die Ursache behandeln 🚶‍♂️⁣⁣📌 Osteopathie soll die Selbstheilungskräfte aktivieren 🌱⁣⁣📌 nach der Behandlung ist nicht gleich ein Ergebnis spürbar oder sichtbar, der Körper braucht manchmal …

Schmerzen im unteren Rücken – was tun?

Millionen Menschen kennen ihn – den Schmerz im unteren Rücken. 🤕 Gehört ihr auch dazu? Wir sprechen hier vom Lendenwirbelbereich, direkt über dem Gesäß.⁣⁣Doch was hilft gegen diese fiesen Rückenschmerzen?⁣⁣In erster Linie helft ihr eurem unteren Rücken natürlich, indem ihr ihn trainiert. Auch solltet ihr Verspannungen durch Fehlhaltungen beim Sitzen vermeiden und mögliches Übergewicht reduzieren. …

Heute zeigen wir euch ds Physiotherapie Lymphzentrum – mit Anne Huster

Heute nimmt euch Anne 👋 mit auf Tour 🏁durch die Physiotherapie Lymphzentrum. Unsere Praxis am Klinikum Ernst von Bergmann 🚑unterscheidet sich nicht nur aufgrund der Farbe 💙 des Logos etwas von allen anderen Standorten 📍: neben den regulären Physiotherapie-Leistungen wie Krankengymnastik und Manueller Therapie, bieten wir hier vorwiegend Lymphbehandlungen. Wer hätte das vermutet, bei dem …

2 tolle Übungen für die Lendenwirbelsäule

Wir haben heute zwei tolle Übungen für euch, die die Lendenwirbelsäule stärken! 😀⁣⁣☝️ Um die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und Körperspannung aufzubauen, ist die “Brücke” eine gute Übung. Sie wird in Rückenlage ausgeführt. Die Beine sind hüftbreit aufgestellt. Hebt das Becken langsam an und löst nacheinander Wirbel für Wirbel vom Boden. Bauch und Gesäß sind dabei …

Jumping-Fitness – Der neue Trend?

Beim Jumping-Fitness handelt es sich um ein Workout, welches auf dem Trampolin absolviert wird. Damit ist jetzt aber nicht ein bisschen Rumhüpfen wie in der Kindheit gemeint. ☝️⁣⁣Jumping-Fitness soll dreimal so effektiv sein wie Joggen und beinahe 400 Muskeln beanspruchen. 😮⁣⁣Die Übungen finden auf einem Minitrampolin statt, welches mit einer individuell verstellbaren Balance-Stange ausgestattet ist. …

Die richtige Übung nach einer Meniskus-OP!

Beim Meniskus handelt es sich um halbmondförmige eine Knorpelscheibe, welche in den Kniegelenken als Stoßdämpfer zwischen den Gelenkflächen von Oberschenkelknochen und Schienbein dient. 🌙⁣⁣Wenn ihr eine Meniskus-OP hinter euch habt, solltet ihr zeitnah mit der physiotherapeutischen Behandlung beginnen. 🦵 Die Physiotherapie sorgt dafür, dass ihr so schnell wie möglich wieder beschwerdefrei und beweglich sind.⁣⁣Zu Beginn …