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🌟 Nadja wird heute wieder einige der Fragen beantworten, die unsere Patienten regelmäßig stellen. Habt ihr eigene Fragen? Schreibt sie gerne unten in die Kommentare! ... weiterlesen

Sie sollten unbedingt regelmäßige Dehnungseinheiten in Ihren Alltag einbauen! ☝️ Warum?Weil das Ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhält. 🙂Und nicht nur das: Sie können dadurch Gelenkschäden und Haltungsfehler vorbeugen. ... weiterlesen

Warum sollte man zur Physiotherapie? Was erreicht man damit? 🤔 Es sind unterschiedliche Dinge, die Physiotherapie erreichen kann. 🙂Vor allem geht es darum, die Lebensqualität wiederherzustellen - also Körperfunktionen und die ... weiterlesen

Brauchen Sie mal 'ne Auszeit vom Alltagsstress? 💆‍♀️ Wir haben genau das Richtige für Sie! Legen Sie sich locker auf den Rücken, stellen Sie Ihre Füße flach auf den Boden und entspannen Sie sich. 🙂 Jetzt kommt's: ... weiterlesen

Nächtliches Zähneknirschen und ein dauerhaft angespannter Kiefer sind Anzeichen für eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD). 😬 Diese Dysfunktion wird von dauerhaftem Stress ausgelöst.Um also vorzubeugen, dass Sie eine CMD ... weiterlesen

Bereit, Schmerzen den Kampf anzusagen? Hier sind ein paar Dinge, die Sie definitiv NICHT mehr tun sollten, wenn es um Schmerzen geht: 🚫 Ignorieren Sie nicht länger die Warnsignale Ihres Körpers. Schmerzen sind seine Art, um ... weiterlesen

Auf der Suche nach der perfekten Trage für sich und Ihr Baby?Kein Problem! Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen: Ergonomie ist der Schlüssel: Wählen Sie eine Trage, die Ihrem Baby eine natürliche ... weiterlesen

Stress ist kein Kindergarten für den Körper! ☝️Er kann sogar wirklich schädlich sein… 😐 💡 Wir möchten Ihnen deswegen heute kurz erklären, was bei Stress im Körper passiert:Der Körper gerät durch den Stress in einen ... weiterlesen

Dass Bewegung eine wichtige Säule unserer Gesundheit ist, sollte mittlerweile überall bekannt sein! 🏃🏊 Aber wie viel müssen Sie sich bewegen, damit Sie gesund bleiben?Die WHO (die Weltgesundheitsorganisation) gibt regelmäßig ... weiterlesen

🌟 Heute möchten wir euch einen Einblick in die Welt der Neurorehabilitation geben und wie sie euch helfen kann. Wer könnte uns besser über die Behandlung informieren als unsere Expertin Saskia von der Physiotherapie Potsmunter? ... weiterlesen