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Eine krumme Wirbelsäule – das kann man sich schwer vorstellen, weil die ideale Wirbelsäule eigentlich nur drei Mal geschwungen ist. 👌⁣⁣Wenn ihr Skoliose habt, wisst ihr: Das geht leider auch anders. Mit Verkrümmungen zur Seite ... weiterlesen

Heute stellt euch Caro den Standort mit dem schönsten Ausblick vor📍: die Physiotherapie am Stadtschloss. Hier fand in der Weihnachtszeit nicht nur das Potsdamer Adventsturmblasen statt, hier arbeiten auch viele fleißige Hände. 👐 ... weiterlesen

Glück bedeutet für jeden von uns etwas anderes. 🍀 Wer glücklich ist, tut damit auch etwas für seine Gesundheit 🙂 – sowohl seelisch als auch körperlich. Wer positiv handelt, denkt und fühlt, stärkt damit seine eigenen ... weiterlesen

Ein Schmerz an der Ferse zieht meist durch das ganze Bein und lässt einen oft die Freude an jeder Bewegung verlieren. 😢⁣⁣Das Wichtigste bei anhaltenden Schmerzen an der Ferse ist Schonung und eine Reduktion der Belastung für den ... weiterlesen

Vielleicht konntet ihr auch schon einmal in unseren Kursen die vielen Vorteile vom Zirkeltraining am eigenen Leib erfahren. Falls nicht, meldet euch für unseren nächsten Rückenkurs an oder lest jetzt weiter. 🤓⁣⁣Darum solltet ihr ... weiterlesen

Bei einer Sarkopenie verlieren Menschen mit zunehmendem Alter 👴👵 an Muskelmasse und Muskelkraft. 💪⁣⁣Wer jetzt denkt, dass dies eine unausweichliche Folge des Alters ist und man sich damit abfinden müsse, der irrt sich. ... weiterlesen

👉Häufig werden wir in der Physiotherapie gefragt, was der Unterschied zwischen gesetzlicher und privater Physio ist. In diesem Post gibt es die ... weiterlesen

Sie ist eine klassische Sportverletzung – die Unhappy Triad.⁣Eine unglückliche Verkettung von mehreren Verletzungen an Strukturen im Kniegelenk. ☹️⁣⁣Skifahrer, Fußballer, Handballer oder Kraftsportler haben das größte ... weiterlesen

Bei Schmerzen im Brustkorb, wenn das Atmen weh tut, bekommen viele direkt Panik... 😱⁣Die Panik kann berechtigt sein, muss aber nicht. ☝️⁣⁣Denn neben Ursachen, die vom Herzen ❤️ ausgehen, kann auch das ... weiterlesen

Unter einem Knochenmarködem versteht man eine Flüssigkeitsansammlung im Knochenmark. 🦴 Am häufigsten sind die Knochen der Knie 🧎, Füße 🦶, Schulter, Wirbelsäule oder Hüfte betroffen.⁣⁣Sowohl verschiedene ... weiterlesen