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Schwimmen ist gut für die Gesundheit der Gelenke, denn Wasser reduziert die Auswirkungen der Schwerkraft. 🏊💦⁣⁣Dies macht es zu einer nicht gewichtstragenden Aktivität. Im Wasser ist man fast schwerelos. 🪶⁣⁣Für Menschen ... weiterlesen

Auf den ersten Blick mag es seltsam erscheinen, warme, flache Steine an bestimmten Stellen eures Körpers zu haben. Aber Hot Stones sind besondere Steine mit einem Zweck. 💡⁣⁣Massagetherapeuten verwenden normalerweise ... weiterlesen

Rheumatoide Arthritis gehört zu den chronischen Autoimmunerkrankungen. Das heißt, das Abwehrsystem wendet sich gegen den eigenen Körper. 🦠 Die Folge ist eine Entzündung der Gelenke. 💥⁣⁣Die Therapie richtet sich immer nach den ... weiterlesen

Plötzlich zuckt es am Auge 👀, weil ihr mal wieder zu lange am PC 💻 saßt oder die Beinmuskeln zucken kurz vor dem Einschlafen. 😴 Das kennt ihr bestimmt! Wir können euch beruhigen: Bis zu einem gewissen Grad ist das ... weiterlesen

Was ist eigentlich Manuelle 🙌Therapie❓ Und wofür ist sie gut 🤔 ? Das und noch mehr Wissenswertes ℹ️ über diese wirkungsvolle Therapiemethode erklärt 🗣️ euch John im Video ... weiterlesen

Bunte Klebestreifen auf der Haut – die werden oft mit Sportlern in Verbindung gebracht. 🏋🏼‍♂️⁣Aber auch bei unseren Patienten wenden wir Kinesio-Tapes gerne an!⁣Vielleicht habt ihr auch schon mal von uns so ein Tape ... weiterlesen

Eine Fehlhaltung bedeutet, dass ihr schief sitzt, lauft oder steht. Hält die Fehlhaltung zu lange an, entstehen Haltungsschäden wie ein krummer Rücken. ❗⁣⁣Meist treten die Fehlhaltungen und Haltungsschäden aufgrund jahrelanger ... weiterlesen

Wird eine Polyneuropathie diagnostiziert, ist die Wahrnehmung an den Gliedmaßen gestört und die Patienten haben Schmerzen. 💥 Sind die Füße betroffen, fühlt ihr euch eingeschränkt. Ihr traut euch nicht, weite Strecken zu Fuß ... weiterlesen

Leidet ihr unter Schmerzen am Steißbein? Seid ihr vielleicht vor Kurzem auf euer Gesäß gefallen?⁣⁣Besonders beim Sitzen 🪑 oder Treppensteigen 🚶‍♀️haben Betroffene starke Schmerzen. 💥⁣⁣Wir möchten euch Tipps ... weiterlesen

Der Winter naht! ❄️☃️ Damit ihr fit 📈in und durch die kalte Jahreszeit 🌡️🥶 kommt, zeigen wir euch in den nächsten Wochen neue Übungen , die ihr gut zu Hause machen könnt. Los geht's 🏁:⁣Mit diesen fünf einfachen ... weiterlesen