Reflektorische Atemtherapie (RAT)
Grundsätzlich soll die Funktion des Zwerchfells und der Wirbelsäule verbessert werden, um eine harmonische Atembewegung zu stimulieren und die Atmung zu erweitern.
Über die Regulation der Atmung und der Reize an Haut- und Bindegewebezonen, die über Reflexzonen mit Organen verbunden sind, können weitere bzw. andere Funktionen im Körper günstig beeinflusst werden, wie etwa die Herzfrequenz, der Blutdruck, die Verdauung und Entspannungsfähigkeit.
Wie hilft die Reflektorische Atemtherapie bei der Behandlung von Long-Covid?
Die RAT beeinflusst reflektorisch die Atmung und verschiedene Körperfunktionen. Es kommen gezielte manuelle Griffe zum Einsatz, die die Funktionen des Zwerchfells und der Wirbelsäule fördern, um eine vertiefte Atembewegung zu unterstützen. Über das vegetative Nervensystem nimmt dies auch einen regulierenden Einfluss auf die Herzfrequenz, Verdauung und auch die allgemeine Entspannungsfähigkeit. Dies hilft wirkungsvoll gegen typische Long Covid Beschwerden wie Atemwegsbeschwerden, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Gelenk- und Muskelschmerzen.
Zu Beginn der Reflektorischen Atemtherapie Potsdam setzen die behandelnden Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten Temperaturreize mit heißen Tüchern, die er auf den Körper des Patienten auflegt. Die Wärme wirkt entspannend und vertieft unwillkürlich die Atmung. Je nach Befund arbeitet der Therapeut dann mit unterschiedlichen Griffen am gesamten Körper des Patienten. Der Therapeut beobachtet und „wartet die Antwort“ des Körpers ab, bevor er den nächsten Griff auswählt. Er passt die Intensität seiner Griffe an, je nachdem, ob er aktivierend oder eher beruhigend wirken möchte.
Die anschließenden Übungen, die die Patienten auch zu Hause anwenden können, verbessern die Mobilität der Wirbelsäule und Muskulatur, vertiefen die Atmung und helfen den Patienten den eigenen Körper besser wahrzunehmen und zu entspannen.
Reflektorische Atemtherapie bei Long-Covid Physiotherapie Potsdam
Insbesondere bei Atemwegsbeschwerden, bei Muskelschmerzen oder auch Erschöpfungs-Symptomen sollte man den Arzt um eine Verordnung für Krankengymnastik, manueller Therapie und heißer Rolle bitten. Die Reflektorische Atemtherapie wird von einigen unserer Therapeuten und Therapeutinnen schon seit vielen Jahren erfolgreich angewendet. Im Zuge der Coronapandemie haben sich Uta Downer und Annette Hübner-Karpinskiin der Physiotherapie Potsdam auf die Behandlung der immer häufiger auftretender Long-Covid Beschwerden mit der Reflektorischen Atemtherapie spezialisiert.
Wenn Sie mehr über die Reflektorische Atemtherapie und ihren Einsatz bei der Behandlung von Long-Covid Symptomen erfahren möchten oder eine persönliche Beratung wünschen, nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf. Wir beraten Sie gerne! Sie können uns telefonisch unter 0331 58 16 81 80 erreichen oder schicken Sie eine E-Mail an info@physiotherapie-potsdam.de.
Siehe auch unser Therapieangebot Atemtherapie.
Hören Sie auch das Interview mit der Physiotherapeutin Potsdam Annette Hübner-Karpinski über Long Covid:
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